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Hace 8 años
lunes, 27 de mayo de 2013
Más de un año. Más de diez kilos.
¿Algo más que añadir al título de esta entrada?
Quizás sí. Quiero adelgazar más de lo que he engordado. No quiero pesarme. Hago firme propósito de no hacerlo hasta verme en el espejo no bien, pero sí decente.
Seré firme y constante.
Hoy, 200 ml de leche desnatada. 2 cucharaditas de azúcar. 1 lata de 50 gramos de atún al natural. Arroz hervido. Y mi peso de cocina desaparecido.
lunes, 3 de octubre de 2011
Confesión
Ayer me encontré con uno de mis grandes amores, que se fue, que volvió cuando yo me fui. Siempre a destiempo,siempre. Le he querido, y él me ha querido e idolatrado. Incluso me confesó que soy su referente sexual.
Es un gran psicólogo, dentro de poco, clínico. Yo le confesé que soy bulímica Estábamos desnudos en la cama, y corrió a buscar con la yema de sus dedos mis marcas de Russell. No las hay, le dije con un sonrisa cómo hacía para evitarlas. Me dijo que esconder el problema no servía de nada. Lo sé. Me preguntó si no había pensado buscar ayuda. "No sé cómo".
Le asqueé. Lo sé, lo vi en su cara. Me imaginó tragando, masticando, devorando y descuartizando la comida, y después me imaginó vomitando todo. Él, todo escrúpulo y orden, se topó con mi yo más desorganizado y sucio. Se marchó. Sé que lo habría hecho de todos modos, pero se marchó.
También él tiene sus fantasmas. Todos los tenemos.
Es un gran psicólogo, dentro de poco, clínico. Yo le confesé que soy bulímica Estábamos desnudos en la cama, y corrió a buscar con la yema de sus dedos mis marcas de Russell. No las hay, le dije con un sonrisa cómo hacía para evitarlas. Me dijo que esconder el problema no servía de nada. Lo sé. Me preguntó si no había pensado buscar ayuda. "No sé cómo".
Le asqueé. Lo sé, lo vi en su cara. Me imaginó tragando, masticando, devorando y descuartizando la comida, y después me imaginó vomitando todo. Él, todo escrúpulo y orden, se topó con mi yo más desorganizado y sucio. Se marchó. Sé que lo habría hecho de todos modos, pero se marchó.
También él tiene sus fantasmas. Todos los tenemos.
martes, 13 de septiembre de 2011
Atragantada
Se me atraganta todo lo que como. La comida se retuerce en mi cuerpo, se enrosca en mis muslos. Doblo la espalda, mi estómago se repliega sobre sí mismo.
Nadie dirá que soy anoréxica, porque no lo soy, no lo fui, y no sé si realmente quiero serlo. Pero si voy a sufrir de este modo en mi cuerpo, prefiero sufrir en una carcasa huesuda que en un refrito de grasa.
Vuelvo a engordar. La idea pesa más que mi propio cuerpo.
Nadie dirá que soy anoréxica, porque no lo soy, no lo fui, y no sé si realmente quiero serlo. Pero si voy a sufrir de este modo en mi cuerpo, prefiero sufrir en una carcasa huesuda que en un refrito de grasa.
Vuelvo a engordar. La idea pesa más que mi propio cuerpo.
domingo, 26 de junio de 2011
En "rehabilitación"
martes, 11 de enero de 2011
A la deriva
Soy pesimista, muy pesimista. Pero es el único estado en el que consigo lo que me propongo. No me conformo con lo que tengo ni con lo que soy, veo lo que es erróneo y lo cambio, por lo menos lo intento.
Ahora estoy inmersa en una de esas etapas en las que la depresión te arrastra hasta fondo, y piensas que te ahoga. Mi estado de ánimo es un lastre, me hace caminar lento, cabizbaja. Pero camino.
Es extraño, odio sentirme tan mal, pero al mismo tiempo la tristeza me impulsa a restringir, con lo que pierdo peso y acabo sintiéndome bien. Algo hay mal en mi cabeza para que esto ocurra.
Estas fiestas he engordado unos dos kilos, ha sido el revulsivo que necesitaba para expulsar todo lo que me sobra. Se dice de los adictos a sustancias que necesitan tocar fondo para conseguir recuperarse. Parece que es lo que me sucede a mí, tengo que engordar para darme cuenta del desastre y así bajar de peso.
No estoy haciendo nada dástrico, no estoy ayunando. Estoy comiendo algo menos, nada de alcohol ni comida frita. Intentaré por todos los medios evitar los atracones, nunca se consigue vaciar el estómago por completo.
A veces me pregunto si no sería mejor pedir ayuda, pero entonces pienso que jamás seré delgada. Nunca he pesado menos de 53. Quiero pesar 50, pero se hace tan lejano...
Ahora estoy inmersa en una de esas etapas en las que la depresión te arrastra hasta fondo, y piensas que te ahoga. Mi estado de ánimo es un lastre, me hace caminar lento, cabizbaja. Pero camino.
Es extraño, odio sentirme tan mal, pero al mismo tiempo la tristeza me impulsa a restringir, con lo que pierdo peso y acabo sintiéndome bien. Algo hay mal en mi cabeza para que esto ocurra.
Estas fiestas he engordado unos dos kilos, ha sido el revulsivo que necesitaba para expulsar todo lo que me sobra. Se dice de los adictos a sustancias que necesitan tocar fondo para conseguir recuperarse. Parece que es lo que me sucede a mí, tengo que engordar para darme cuenta del desastre y así bajar de peso.
No estoy haciendo nada dástrico, no estoy ayunando. Estoy comiendo algo menos, nada de alcohol ni comida frita. Intentaré por todos los medios evitar los atracones, nunca se consigue vaciar el estómago por completo.
A veces me pregunto si no sería mejor pedir ayuda, pero entonces pienso que jamás seré delgada. Nunca he pesado menos de 53. Quiero pesar 50, pero se hace tan lejano...
sábado, 13 de noviembre de 2010
Enfant terrible
Era buena escribiendo. Era una pretensiosa chica de 14 años que tuvo que fingir más edad para poder participar en un curso de literatura creativa. Y me creyeron. No cabía duda de que esa chica bajita era mayor, es lo que debían pensar todos. Incluso cuando decía que tenía 16, todos se quedaban asombrados. Una chica tan madura no podía tener 16 años. No, tenía 14.
Tenía 14 años y talento, y facilidad para escribir. Ahora apenas soy capaz de concentrarme para escribir un párrafo con cierta coherencia. Me pesa más mi ineptitud intelectual que mi enorme culo. Es como si mis neuronas se hubieran ido deslizando hasta ocupar mis caderas y mi cintura. Tenía potencial, habría sido capaz de grandes cosas, pero me quedé en el camino. Según un test de inteligencia, incluso puede que sea superdotada, hay cierta probabilidad de lo que sea. Pero aquí estoy, catalogada como una auxiliar administrativa, con un contrato que a mi jefe, al que ni siquiera conozco, le capacita para darme una patada en el culo y despedirme cuando quiera.
Quién me ha visto y quién me ve.
Tenía 14 años y talento, y facilidad para escribir. Ahora apenas soy capaz de concentrarme para escribir un párrafo con cierta coherencia. Me pesa más mi ineptitud intelectual que mi enorme culo. Es como si mis neuronas se hubieran ido deslizando hasta ocupar mis caderas y mi cintura. Tenía potencial, habría sido capaz de grandes cosas, pero me quedé en el camino. Según un test de inteligencia, incluso puede que sea superdotada, hay cierta probabilidad de lo que sea. Pero aquí estoy, catalogada como una auxiliar administrativa, con un contrato que a mi jefe, al que ni siquiera conozco, le capacita para darme una patada en el culo y despedirme cuando quiera.
Quién me ha visto y quién me ve.
martes, 26 de octubre de 2010
Vacía (pero no de alimento)
Me encuentro hueca. No hay nada que me satisfaga. Deambulo como un zombie. Intento mantener mi atención en los libros, en una película... pero resulta inútil. A los pocos minutos mi atención se desvía hacia otro asunto. Lo único que me resulta un tanto aliviador es mi trabajo. Cinco horas diarias de monotonía en las que mi cerebro se duerme en una rutina de conversaciones conocidas de antemano: "no se preocupe, se lo ofrecemos para que usted pueda hablar durante más tiempo pagando menos"; "no se preocupe, se lo ofrecemos para que tenga las ventajas de contrato pero permaneciendo en prepago"; "no se preocupe, la activación de la tarifa es gratuita, y no tiene compromiso de permanencia". Mi trabajo, es lo único que me alivia.
Llevo dos meses estancada en el mismo peso, dos meses de atracones y vómitos. El último fue el pasado miércoles. ¿Conseguiré pasar una semana sin comer una tonelada de comida basura y su correspondiente purga? Eso espero. No voy a ayunar, tampoco restringiré demasiado. Debe ser poco a poco. Durante esta semana, nada de carne ni pescado.
Llevo dos meses estancada en el mismo peso, dos meses de atracones y vómitos. El último fue el pasado miércoles. ¿Conseguiré pasar una semana sin comer una tonelada de comida basura y su correspondiente purga? Eso espero. No voy a ayunar, tampoco restringiré demasiado. Debe ser poco a poco. Durante esta semana, nada de carne ni pescado.
lunes, 10 de mayo de 2010
Restringiendo y vomitando
Creo que he caído otra vez. En parte me alegro, porque en una semana he perdido más de dos kilos. Todavía no tengo instaurado por completo el mal humor y la apatía, aunque sé que pronto llegarán. Eso es lo que realmente temo. La tristeza, la desgana, el odio a mí misma, no querer salir de la habitación, sentirme una niña caprichosa. Porque me siento una niña. Tengo 25 años, pero soy incapaz de sentirme adulta. He trabajado y estudiado, aunque ahora mismo no tengo empleo y lo busco. Actualmente colaboro con una investigación pionera en la universidad. Convivo con mi novio desde hace unos meses. Todo eso debería llevarme a sentirme adulta, pero no me siento así.
Me encuentro tan perdida o más que en la pubertad, cuando tenía que aprender a lidiar conmigo misma y con el mundo entero.
Algunas de vosotras sabéis que mi andadura con Ana comenzó con los 13 años, aunque no duró demasiado. Durante un par de meses, me iba a clase sin desayunar. Llenaba un vaso de leche y lo vertía sobre el fregadero, después cogía un plato y lo llenaba de migas de pan y aceite. El bocadillo que llevaba al colegio, quedaba en la primera papelera que encontraba. A mediodía era difícil escabullirse, así que procuraba que en mi plato no se sirviera demasiada comida, y jamás repetía. Por supuesto, nada de pan. Y claro, nada de merendar. Mi padre trabajaba y mi madre tomaba clases en la autoescuela, así que antes de que llegaran fingía una cena, que acababa en la papelera, sin que nadie se diera cuenta.
Perdí bastante peso, aunque se podría decir que no era alarmante. Sin embargo, un día mi madre entró en mi habitación y me dijo que quería hablar conmigo, que le preocuba que me estuviera quedando tan delgada. Eso bastó para que de nuevo yo engullera lo que había dejado de comer. El miedo a mi madre siempre ha sido superior a mi voluntad. Aún lo sigue siendo.
No soy adulta, soy una niña.
Me encuentro tan perdida o más que en la pubertad, cuando tenía que aprender a lidiar conmigo misma y con el mundo entero.
Algunas de vosotras sabéis que mi andadura con Ana comenzó con los 13 años, aunque no duró demasiado. Durante un par de meses, me iba a clase sin desayunar. Llenaba un vaso de leche y lo vertía sobre el fregadero, después cogía un plato y lo llenaba de migas de pan y aceite. El bocadillo que llevaba al colegio, quedaba en la primera papelera que encontraba. A mediodía era difícil escabullirse, así que procuraba que en mi plato no se sirviera demasiada comida, y jamás repetía. Por supuesto, nada de pan. Y claro, nada de merendar. Mi padre trabajaba y mi madre tomaba clases en la autoescuela, así que antes de que llegaran fingía una cena, que acababa en la papelera, sin que nadie se diera cuenta.
Perdí bastante peso, aunque se podría decir que no era alarmante. Sin embargo, un día mi madre entró en mi habitación y me dijo que quería hablar conmigo, que le preocuba que me estuviera quedando tan delgada. Eso bastó para que de nuevo yo engullera lo que había dejado de comer. El miedo a mi madre siempre ha sido superior a mi voluntad. Aún lo sigue siendo.
No soy adulta, soy una niña.
viernes, 30 de abril de 2010
De nuevo a las andadas
Os dije que estaba comiendo normal y siendo más feliz, ¿verdad? Parece que no va a durar mucho. Ayer cené una lata de atún y un tazón de crema de calabaza. No pude resistir el impulso de vomitarlo. Además, el resto del día comí menos de lo que estaba comiendo últimamente: un café, 3 galletas integrales, una ensalada de lechuga, brotes de soja y pavo sin aceite y un sandwich de queso y pavo.
Además, no sé muy bien por qué, pero me apunté a una carrera. Supuestamente, hoy es día de ayuno. Ya he engañado a dos personas para evitar el desayuno y el almuerzo: no desayuno porque me mareo en el bus y lo puedo vomitar en el viaje de las 12 (mentira a mi novio); voy a comer un bocadillo en el bus, así que no me prepares almuerzo para cuando llegue (mentira a mi madre).Si soy sincera, jamás he conseguido ayunar un día por completo. Espero que hoy rompa esa barrera.
Además, no sé muy bien por qué, pero me apunté a una carrera. Supuestamente, hoy es día de ayuno. Ya he engañado a dos personas para evitar el desayuno y el almuerzo: no desayuno porque me mareo en el bus y lo puedo vomitar en el viaje de las 12 (mentira a mi novio); voy a comer un bocadillo en el bus, así que no me prepares almuerzo para cuando llegue (mentira a mi madre).Si soy sincera, jamás he conseguido ayunar un día por completo. Espero que hoy rompa esa barrera.
miércoles, 28 de abril de 2010
Desaparecida
Hola a todas.
Sé que es lo que siempre se lee en los blogs cuando alguien desaparece, pero no puedo decir más que "lo sieto".
Quería contaros algo. Sin saber porqué, poco a poco dejé a ana y a mia, del mismo modo que comencé con ellas, casi sin enterarme. Sí, he cogido unos kilos, y no me siento orgullosa de ello. Sin embargo, el resto de mi vida va mejor. Me siento más alegre, no discuto tanto con mi novio. Esto ha sido lo mejor, antes era casi imposible convivir con él.
Ahora intento volver a perder peso. Espero no caer en ana ni mia, aunque sé que es difícil. Desde el lunes estoy cotrolando lo que como. Supongo que me será más fácil si os cuento lo que como.
Desayuno: 250ml leche soja, dos rebanadas pan integral, 10 gr mantequilla, 10 gr nueces y una naranja.
Almuerzo hojas de distitas variedades de lechuga, lentejas y arroz
Espero que controle bien la merienda y la cena.
Sé que es lo que siempre se lee en los blogs cuando alguien desaparece, pero no puedo decir más que "lo sieto".
Quería contaros algo. Sin saber porqué, poco a poco dejé a ana y a mia, del mismo modo que comencé con ellas, casi sin enterarme. Sí, he cogido unos kilos, y no me siento orgullosa de ello. Sin embargo, el resto de mi vida va mejor. Me siento más alegre, no discuto tanto con mi novio. Esto ha sido lo mejor, antes era casi imposible convivir con él.
Ahora intento volver a perder peso. Espero no caer en ana ni mia, aunque sé que es difícil. Desde el lunes estoy cotrolando lo que como. Supongo que me será más fácil si os cuento lo que como.
Desayuno: 250ml leche soja, dos rebanadas pan integral, 10 gr mantequilla, 10 gr nueces y una naranja.
Almuerzo hojas de distitas variedades de lechuga, lentejas y arroz
Espero que controle bien la merienda y la cena.
sábado, 6 de febrero de 2010
Carrera: Décimotercer día
No me está yendo nada bien... 67,9. No es que pese mucho más que ayer, pero 100 gr es más que ayer, y espero también que sea más que mañana.
Chicas, a partir del lunes carrera, pero la voy a hacer con puntos, a ver si así nos centramos más, ¿os parece bien?
Mi idea es la siguiente: todas partimos en la semana con 7000 puntos (1000 puntos/día). Si comes algo, por ejemplo algo de 240 calorías, se lo restas a tus 7000 puntos. ¿Cómo ganar puntos? Pues con ejercicio físico. Dependiendo del peso de cada una (cuanto más se pesa, más se gasta), del tipo de ejercicio y del tiempo, cada una tendrá más o menos puntos para ganar. En esta web podéis consultar cuantas calorías se han gastado, y el resultado se suma a los puntos que te quede: calculadora gasto calórico.
Gana quien a final de semana conserve más puntos.
Es algo duro para quien sea Mia, pero es que necesito perder peso, y como Mia no me está ayudando demasiado, quiero probar si de este modo me retengo un poco.
¿Cómo lo veis?
Chicas, a partir del lunes carrera, pero la voy a hacer con puntos, a ver si así nos centramos más, ¿os parece bien?
Mi idea es la siguiente: todas partimos en la semana con 7000 puntos (1000 puntos/día). Si comes algo, por ejemplo algo de 240 calorías, se lo restas a tus 7000 puntos. ¿Cómo ganar puntos? Pues con ejercicio físico. Dependiendo del peso de cada una (cuanto más se pesa, más se gasta), del tipo de ejercicio y del tiempo, cada una tendrá más o menos puntos para ganar. En esta web podéis consultar cuantas calorías se han gastado, y el resultado se suma a los puntos que te quede: calculadora gasto calórico.
Gana quien a final de semana conserve más puntos.
Es algo duro para quien sea Mia, pero es que necesito perder peso, y como Mia no me está ayudando demasiado, quiero probar si de este modo me retengo un poco.
¿Cómo lo veis?
viernes, 5 de febrero de 2010
Carrera: Duodécimo día
¡Perdonad! He tenido problemas y no he podido entrar en el blog, lo siento, de verdad.
Poco os puedo contar, que tuve que estar más días en casa de mis padres, y ahora, de vuelta en mi ciudad, acabo de pesarme... 67,7kg. Pensaba que sería más grave. La verdad es que ha sido extraño. Durante la semana que he estado allí, he comido "normal". Los dos o tres primeros días recurría a Mia, después dejé de hacerlo. Me he sentido menos triste, incluso me descubrí a mí misma cantando mientras limpiaba. No hacía eso desde hacía meses. Sin embargo, al mismo tiempo no hacía más que pensar en todo el peso que estaba ganando, ni me atrevía a pesarme (yo, que siempre me peso varias veces al día, era incapaz de subirme a la báscula). Al final, no ha sido tan grave, nada que no se pueda remediar. De hecho, me propongo llegar al domingo pesando algo menos de 67.
Chicas, por mí continuaría una semana más con la carrera. Necesito perder mucho, y así es como más rápido pierdo. ¡Os necesito!
Poco os puedo contar, que tuve que estar más días en casa de mis padres, y ahora, de vuelta en mi ciudad, acabo de pesarme... 67,7kg. Pensaba que sería más grave. La verdad es que ha sido extraño. Durante la semana que he estado allí, he comido "normal". Los dos o tres primeros días recurría a Mia, después dejé de hacerlo. Me he sentido menos triste, incluso me descubrí a mí misma cantando mientras limpiaba. No hacía eso desde hacía meses. Sin embargo, al mismo tiempo no hacía más que pensar en todo el peso que estaba ganando, ni me atrevía a pesarme (yo, que siempre me peso varias veces al día, era incapaz de subirme a la báscula). Al final, no ha sido tan grave, nada que no se pueda remediar. De hecho, me propongo llegar al domingo pesando algo menos de 67.
Chicas, por mí continuaría una semana más con la carrera. Necesito perder mucho, y así es como más rápido pierdo. ¡Os necesito!
| Peso inicio | Peso Actual | Perdido | % Perdido | ||
| anahí | 63,2 | 60,6 | 2,6 | 4,11 | % |
| andrea | 54 | 52,7 | 1,3 | 2,41 | % |
| annaid | 66 | 64,6 | 1,4 | 2,12 | % |
| aurora | 56 | 56,5 | -0,5 | -0,89 | % |
| d-caro | 61,5 | 58,5 | 3 | 4,88 | % |
| farfalla | 60,9 | 59,8 | 1,1 | 1,81 | % |
| fernanda | 55 | 53,4 | 1,6 | 2,91 | % |
| ganda 2009 | 52,5 | 51,4 | 1,1 | 2,10 | % |
| kamilyta | 66 | 65 | 1 | 1,52 | % |
| kat | 53 | 49,5 | 3,5 | 6,60 | % |
| lexy | 67 | 66,3 | 0,7 | 1,04 | % |
| like kitty | 61 | 60 | 1 | 1,64 | % |
| patricia | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| perfect vampire | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| pinkwasp | 67,6 | 65,7 | 1,9 | 2,81 | % |
| princesanatafr. | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| rayna | 57 | 57 | 0 | 0,00 | % |
| rebka | 62,6 | 61,9 | 0,7 | 1,12 | % |
| ruth | 60,3 | 60,1 | 0,2 | 0,33 | % |
| sobredimens. | 69,4 | 67,7 | 1,7 | 2,45 | % |
| steph | 78,8 | 78,8 | 0 | 0,00 | % |
| yaicita | 50 | 48 | 2 | 4,00 | % |
lunes, 1 de febrero de 2010
Carrera: Octavo día
Esto va de mal en peor... hoy son 68,7. Odio los fines de semana en familia. Menos mal que hoy regreso a mi casa, esta semana tengo que remediar el desastre.
Esta semana estaré todo el día fuera de casa, tengo muchas cosas que hacer. Eso juega en mi favor, porque estaré ocupada y me distraerá de la comida.
No puedo pararme a poner el listado, lo siento. Esta tarde viajo a mi ciudad, cuando llegue lo haré.
¡Ánimo!
Esta semana estaré todo el día fuera de casa, tengo muchas cosas que hacer. Eso juega en mi favor, porque estaré ocupada y me distraerá de la comida.
No puedo pararme a poner el listado, lo siento. Esta tarde viajo a mi ciudad, cuando llegue lo haré.
¡Ánimo!
Ampliación de la carrera
Como varias de vosotras habéis confirmado que queréis continuar con la carrera... allá vamos una semana más. Por tanto, la carrera termina el día domingo 7 de febrero de 2010.
domingo, 31 de enero de 2010
Carrera: Séptimo día
Ay, ay, ay... en 68 de nuevo. La lié del todo... En fin... He visto que os está yendo muy bien, me alegro por vosotras.
Una de vosotras me dijo si podía hacer la carrera durante una semana más, por mí perfecto!!!
Decidme aquellas que queréis seguir, y si somos la mayoría, la carrera continúa.
Aquí está el listado.
Una de vosotras me dijo si podía hacer la carrera durante una semana más, por mí perfecto!!!
Decidme aquellas que queréis seguir, y si somos la mayoría, la carrera continúa.
Aquí está el listado.
| Peso inicio | Peso Actual | Perdido | % Perdido | ||
| anahí | 63,2 | 61 | 2,2 | 3,48 | % |
| andrea | 54 | 52,7 | 1,3 | 2,41 | % |
| annaid | 66 | 65 | 1 | 1,52 | % |
| aurora | 56 | 56,5 | -0,5 | -0,89 | % |
| d-caro | 61,5 | 58,5 | 3 | 4,88 | % |
| farfalla | 60,9 | 59,8 | 1,1 | 1,81 | % |
| fernanda | 55 | 53,4 | 1,6 | 2,91 | % |
| ganda 2009 | 52,5 | 52,5 | 0 | 0,00 | % |
| kamilyta | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| kat | 53 | 49,5 | 3,5 | 6,60 | % |
| lexy | 67 | 66,3 | 0,7 | 1,04 | % |
| like kitty | 61 | 60 | 1 | 1,64 | % |
| patricia | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| perfect vampire | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| pinkwasp | 67,6 | 65 | 2,6 | 3,85 | % |
| princesanatafr. | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| rayna | 57 | 57 | 0 | 0,00 | % |
| rebka | 62,6 | 61,9 | 0,7 | 1,12 | % |
| ruth | 60,3 | 59,7 | 0,6 | 1,00 | % |
| sobredimens. | 69,4 | 68 | 1,4 | 2,02 | % |
| steph | 78,8 | 78,8 | 0 | 0,00 | % |
| yaicita | 50 | 48 | 2 | 4,00 | % |
sábado, 30 de enero de 2010
Carrera: Sexto día
Una vez más, perdonad por la tardanza. No puedo encontrar muchos momentos para mí misma en esta casa.
Me parece que no conseguiré mi meta... peso 67,6, y aquí no puedo ayunar, de modo que dudo mucho que pueda perder 600 gr en un día. Por lo menos lo intenté.
Ayer me probé unos pantalones que compré hace seis años, y me caben. Hacía mucho que no me los podía encajar en este culo que tengo. A ver si con un poco de suerte, la próxima vez que venga no me los puedo poner por grandes!!
Os dejo el listado. Ánimo.
Me parece que no conseguiré mi meta... peso 67,6, y aquí no puedo ayunar, de modo que dudo mucho que pueda perder 600 gr en un día. Por lo menos lo intenté.
Ayer me probé unos pantalones que compré hace seis años, y me caben. Hacía mucho que no me los podía encajar en este culo que tengo. A ver si con un poco de suerte, la próxima vez que venga no me los puedo poner por grandes!!
Os dejo el listado. Ánimo.
| Peso inicio | Peso Actual | Perdido | % Perdido | ||
| anahí | 63,2 | 61,2 | 2 | 3,16 | % |
| andrea | 54 | 52,7 | 1,3 | 2,41 | % |
| annaid | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| aurora | 56 | 56,5 | -0,5 | -0,89 | % |
| d-caro | 61,5 | 59 | 2,5 | 4,07 | % |
| farfalla | 60,9 | 59,8 | 1,1 | 1,81 | % |
| fernanda | 55 | 53,4 | 1,6 | 2,91 | % |
| ganda 2009 | 52,5 | 52,5 | 0 | 0,00 | % |
| kamilyta | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| kat | 53 | 49,5 | 3,5 | 6,60 | % |
| lexy | 67 | 66,9 | 0,1 | 0,15 | % |
| like kitty | 61 | 60 | 1 | 1,64 | % |
| patricia | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| perfect vampire | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| pinkwasp | 67,6 | 65 | 2,6 | 3,85 | % |
| princesanatafr. | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| rayna | 57 | 57 | 0 | 0,00 | % |
| rebka | 62,6 | 61,9 | 0,7 | 1,12 | % |
| ruth | 60,3 | 59 | 1,3 | 2,16 | % |
| sobredimens. | 69,4 | 67,6 | 1,8 | 2,59 | % |
| steph | 78,8 | 78,8 | 0 | 0,00 | % |
| yaicita | 50 | 48,4 | 1,6 | 3,20 | % |
viernes, 29 de enero de 2010
Carrera: Quinto Día
Chica, lo primero que quiero hacer es pediros disculpas. Ayer estuve liada desde temprano, y hoy he tenido que viajar hasta la ciudad donde viven mis padres. Hasta ahora no he tenido tiempo de estar sola.
Por cierto, CATAPLOF! La lié... Anoche no quería vomitar. No me apetecía, así que decidí cenar sopa. Tomé dos tazones. Pensé "es caldo, esto no me hará engordar". Craso error... hoy peso 1 kg más que ayer... 68 kilos. Menos mal que me he estado probando ropa y me ha subido el ánimo. Os contaré algo: hace dos años, me hicieron un vestido de fiesta. La cuestión es que hace dos años pesaba lo mismo que ahora, quizá un par de kilos menos. Me he probado el vestido... ¡y me empieza a quedar holgado! ¿Cómo es eso?
También estoy de humor por otra cosa: mis padres tienen una plataforma vibratoria que calcula el índice de grasa corporal por biopedancia. Por fin, después de muchos años, me encuentro dentro del umbral de lo normal en lo que a grasa respecta. Sin embargo, mi índice de masa corporal sigue indicando que tengo sobrepeso...
Sin más, os dejo aquí la lista. Chicas, lo estáis haciendo fenomenal, en serio. Si os fijáis en el porcentaje perdido, seguro que vuestro ánimo sube!!
Por cierto, CATAPLOF! La lié... Anoche no quería vomitar. No me apetecía, así que decidí cenar sopa. Tomé dos tazones. Pensé "es caldo, esto no me hará engordar". Craso error... hoy peso 1 kg más que ayer... 68 kilos. Menos mal que me he estado probando ropa y me ha subido el ánimo. Os contaré algo: hace dos años, me hicieron un vestido de fiesta. La cuestión es que hace dos años pesaba lo mismo que ahora, quizá un par de kilos menos. Me he probado el vestido... ¡y me empieza a quedar holgado! ¿Cómo es eso?
También estoy de humor por otra cosa: mis padres tienen una plataforma vibratoria que calcula el índice de grasa corporal por biopedancia. Por fin, después de muchos años, me encuentro dentro del umbral de lo normal en lo que a grasa respecta. Sin embargo, mi índice de masa corporal sigue indicando que tengo sobrepeso...
Sin más, os dejo aquí la lista. Chicas, lo estáis haciendo fenomenal, en serio. Si os fijáis en el porcentaje perdido, seguro que vuestro ánimo sube!!
| Peso inicio | Peso Actual | Perdido | % Perdido | ||
| anahí | 63,2 | 61,2 | 2 | 3,16 | % |
| andrea | 54 | 52,7 | 1,3 | 2,41 | % |
| annaid | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| aurora | 56 | 56,5 | -0,5 | -0,89 | % |
| d-caro | 61,5 | 59 | 2,5 | 4,07 | % |
| farfalla | 60,9 | 59,8 | 1,1 | 1,81 | % |
| fernanda | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| ganda 2009 | 52,5 | 52,4 | 0,1 | 0,19 | % |
| kamilyta | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| kat | 53 | 49,5 | 3,5 | 6,60 | % |
| lexy | 67 | 66,9 | 0,1 | 0,15 | % |
| like kitty | 61 | 60 | 1 | 1,64 | % |
| patricia | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| perfect vampire | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| pinkwasp | 67,6 | 65 | 2,6 | 3,85 | % |
| princesanatafr. | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| rayna | 57 | 57 | 0 | 0,00 | % |
| rebka | 62,6 | 62,6 | 0 | 0,00 | % |
| ruth | 60,3 | 59 | 1,3 | 2,16 | % |
| sobredimens. | 69,4 | 68 | 1,4 | 2,02 | % |
| steph | 78,8 | 78,8 | 0 | 0,00 | % |
| yaicita | 50 | 48,4 | 1,6 | 3,20 | % |
jueves, 28 de enero de 2010
Carrera: Cuarto día
Bueno, hoy he perdido menos, pero he perdido. Just0 hoy me encuentro en 67 kg, el peso que me propuse para esta carrera. De todos modos, el fin de semana lo pasaré con mi familia, completo... Eso significa que no podré recurrir a Mia (el baño de mis padres no tiene cerrojo) y tampoco podré comer lo que yo decida... Intentaré perder todo lo que pueda hoy.
Os dejo de nuevo la lista.
Os dejo de nuevo la lista.
| Peso inicio | Peso Actual | Perdido | % Perdido | ||
| anahí | 63,2 | 62,4 | 0,8 | 1,27 | % |
| andrea | 54 | 53,7 | 0,3 | 0,56 | % |
| annaid | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| aurora | 56 | 56,5 | -0,5 | -0,89 | % |
| d-caro | 61,5 | 60 | 1,5 | 2,44 | % |
| farfalla | 60,9 | 59,8 | 1,1 | 1,81 | % |
| fernanda | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| ganda 2009 | 52,5 | 52,4 | 0,1 | 0,19 | % |
| kamilyta | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| kat | 53 | 53 | 0 | 0,00 | % |
| lexy | 67 | 66,9 | 0,1 | 0,15 | % |
| like kitty | 61 | 60 | 1 | 1,64 | % |
| patricia | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| perfect vampire | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| pinkwasp | 67,6 | 66 | 1,6 | 2,37 | % |
| princesanatafr. | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| rayna | 57 | 57 | 0 | 0,00 | % |
| rebka | 62,6 | 62,6 | 0 | 0,00 | % |
| ruth | 60,3 | 59,6 | 0,7 | 1,16 | % |
| sobredimens. | 69,4 | 67 | 2,4 | 3,46 | % |
| steph | 78,8 | 78,8 | 0 | 0,00 | % |
| yaicita | 50 | 48,9 | 1,1 | 2,20 | % |
miércoles, 27 de enero de 2010
Carrera: Tercer día
Vuelvo a pensar que mi báscula está estropeada. Sin embargo, he hecho una comprobación: he pesado un paquete de un kg de harina junto con un paquete de medio kg de pasta, y ha sido exacto.
Peso dos kg menos que el lunes, cuando comenzó la carrera. Todavía no sé si creerlo...
Por cierto, el dato "porcentaje perdido" se refiere al porcentaje de peso que se ha perdido respecto al peso inicial. Por ejemplo, una persona que comienza con 100kg y pierde 5, ha perdido un 5% de su peso inicial. Añado este dato porque no es lo mismo perder 1 kg cuando pesas 69 que cuando pesas 50.
Aquí está la tabla. Ánimo, que lo vamos consiguiendo.
Peso dos kg menos que el lunes, cuando comenzó la carrera. Todavía no sé si creerlo...
Por cierto, el dato "porcentaje perdido" se refiere al porcentaje de peso que se ha perdido respecto al peso inicial. Por ejemplo, una persona que comienza con 100kg y pierde 5, ha perdido un 5% de su peso inicial. Añado este dato porque no es lo mismo perder 1 kg cuando pesas 69 que cuando pesas 50.
Aquí está la tabla. Ánimo, que lo vamos consiguiendo.
| Peso inicio | Peso Actual | Perdido | % Perdido | ||
| sobredimens. | 69,4 | 67,4 | 2 | 2,88 | % |
| ruth | 60,3 | 59,6 | 0,7 | 1,16 | % |
| aurora | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| d-caro | 61,5 | 60,0 | 1,5 | 2,44 | % |
| ganda 2009 | 52,5 | 52,4 | 0,1 | 0,19 | % |
| rayna | 57 | 57 | 0 | 0,00 | % |
| kamilyta | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| lexy | 67 | 67 | 0 | 0,00 | % |
| princesanatafr. | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| like kitty | 61 | 60 | 1 | 1,64 | % |
| kat | 53 | 53 | 0 | 0,00 | % |
| patricia | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| annaid | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| perfect vampire | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| rebka | 62,6 | 62,6 | 0 | 0,00 | % |
| andrea | 54 | 53,7 | 0,3 | 0,56 | % |
| fernanda | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| anahí | 63,2 | 62,4 | 0,8 | 1,27 | % |
| farfalla | 60,9 | 59,8 | 1,1 | 1,81 | % |
| yaicita | 50 | 48,9 | 1,1 | 2,20 | % |
| pinkwasp | 67,6 | 66 | 1,6 | 2,37 | % |
| steph | 78,8 | 78,8 | 0 | 0,00 | % |
martes, 26 de enero de 2010
Carrera: Segundo día
Hola a todas. Parece increíble, pero mi báscula dice que he perdido 1,3 kg en un único día. ¿Es eso posible? No hice mucho ejercicio, simplemente caminé un poco. Tampoco ayuné, aunque recurrí a Mia en el almuerzo y la cena. Sólo espero que la báscula no esté rota y me esté engañando.
Aunque no tengo reporte de ninguna, pongo la tabla.
Chicas, perdonad, pero no había podido actualizar la lista, ahora está actualizada (18,51, hora española). Ruth, ya he cambiado tu peso inicial, no te preocupes.
Os recuerdo que lo que tenéis que enviarme es vuestro nombre y el peso más reciente, el de la última vez que os hayáis pesado. El resto lo calculo yo (peso perdido y porcentaje perdido).
Mi reporte, por ejemplo, sería:
Sobredimensionada
Martes 26: 68,1kg
Aunque no tengo reporte de ninguna, pongo la tabla.
Chicas, perdonad, pero no había podido actualizar la lista, ahora está actualizada (18,51, hora española). Ruth, ya he cambiado tu peso inicial, no te preocupes.
Os recuerdo que lo que tenéis que enviarme es vuestro nombre y el peso más reciente, el de la última vez que os hayáis pesado. El resto lo calculo yo (peso perdido y porcentaje perdido).
Mi reporte, por ejemplo, sería:
Sobredimensionada
Martes 26: 68,1kg
| Peso inicio | Peso Actual | Perdido | % Perdido | ||
| sobredimens. | 69,4 | 68,1 | 1,3 | 1,87 | % |
| ruth | 60,3 | 60,3 | 0 | 0,00 | % |
| aurora | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| d-caro | 61,5 | 61,5 | 0 | 0,00 | % |
| ganda 2009 | 52,5 | 52,5 | 0 | 0,00 | % |
| rayna | 57 | 57 | 0 | 0,00 | % |
| kamilyta | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| lexy | 67 | 67 | 0 | 0,00 | % |
| princesanatafr. | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| like kitty | 61 | 61 | 0 | 0,00 | % |
| kat | 53 | 53 | 0 | 0,00 | % |
| patricia | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| annaid | 66 | 66 | 0 | 0,00 | % |
| perfect vampire | 56 | 56 | 0 | 0,00 | % |
| rebka | 62,6 | 62,6 | 0 | 0,00 | % |
| andrea | 54 | 53,7 | 0,3 | 0,56 | % |
| fernanda | 55 | 55 | 0 | 0,00 | % |
| anahí | 62 | 62,7 | -0,7 | -1,13 | % |
| farfalla | 60,9 | 59,8 | 1,1 | 1,81 | % |
| yaicita | 50 | 50 | 0 | 0,00 | % |
| pinkwasp | 67,6 | 66 | 1,6 | 2,37 | % |
| steph | 78,8 | 78,8 | 0 | 0,00 | % |
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